Comment reprendre le cours de la vie après un traumatisme (accident de la route, agression physique, agression morale ou agression sexuelle…) ?
Un événement négatif s’est imprimé dans votre cerveau et en modifie son fonctionnement, laissant une blessure morale et un malaise psychologique.
Vous vous sentez en état d’alerte, des flashs et des images sont obsédantes, vous ressentez de la tristesse, la honte, la culpabilité, un repli sur vous-même.
Vous faites des cauchemars à répétition.
Vous avez des troubles du sommeil.
Le quotidien vous rappelle souvent ce qui a été vécu et éprouvé.
Je vous aide à surmonter ces traumatismes psychologiques et à reprendre le cours de votre vie.
La méthode Vittoz favorise l’accueil des émotions permettant un travail psychothérapeutique.
Elle permet de reprendre pied et permet une libération intérieure
pour à nouveau s’exprimer librement et vivre tout simplement.