Vous ou votre enfant vous sentez obligés de répéter certaines actions (lavage de main, vérification, ranger, compter…)
comme pour chasser une obsession (la saleté, l’insécurité, le désordre…)
ou diminuer une anxiété générée par ces obsessions.
Ce soulagement n’est qu’éphémère
et vous éprouvez l’obligation de refaire cette action.
Je vous aide à :
- vous libérer,
- retrouver des automatismes très aidants,
- reprendre possession de vous-même,
- aller jusqu’au bout de vos actions.
La méthode Vittoz comme je la pratique avec le travail sur l’angoisse de séparation peut vous aider à vous libérer.
Les répétitions des exercices Vittoz, des actes conscients peuvent faire retrouver des automatismes très aidants pour reprendre possession de soi-même et aller jusqu’au bout de vos actions.
Les exercices apportent la détente, restaurent la confiance et permettent le rétablissement de circuits perturbés.