Mon enfant est très timide.
Il n’ose pas prendre la parole.
Il est introverti.
Il n’a pas confiance en lui.
J’ai du mal à trouver ma place.
Je n’ai pas confiance en moi.
Je n’ose pas.
Je ne suis pas capable.
Je me sens nul.le.
Je vous aide :
- à trouver la confiance,
- prendre votre place dans un groupe,
- chasser les idées parasites qui vous empêchent d’être bien.
La méthode Vittoz est un outil formidable pour :
être bien à l’instant présent
retrouver l’énergie pour se ressaisir,
reprendre possession de soi et retrouver toutes ses capacités.
Antoine 18 ans dit : « Quand je sens ce que je fais, je suis présent à ce que je fais, mes mauvaises idées s’arrêtent ».
Les actes conscients vont permettre de vous sentir acteur de vos actes car ils donnent du corps à l’action.
Ils permettent un regard plus ajusté sur soi et sur les autres.
Ils aident à chasser les idées parasites.
La méthode Vittoz, c’est se sentir libre par rapport aux autres et être bien là où je suis.
Être bien avec soi pour être bien avec les autres, là est la clé de l’autonomie qu’apporte la méthode Vittoz.